05 Pap

(1905) M.H. 301
489. Graan dat gebruikt wordt voor pap of “brij” moet meerdere uren koken. Maar zachte of vloeibare voeding is minder heilzaam dan droog voedsel wat goed gekauwd moet worden.

Y.I., 31 mei 1894
490. Sommigen denken oprecht dat een goed dieet voornamelijk uit pap bestaat. Veel pap eten is niet goed voor de gezondheid van de spijsverteringsorganen, want het is te veel een vloeistof. Moedig het eten van fruit, groente en brood aan.
[Te veel pap eten is een vergissing – 499]