07 Laat ons voorwaarts gaan

(1864) Sp. Gifts IV, 132
121. Een hervorming op het terrein van ons eten zou ons heel watwerk en kosten kunnen besparen. Er kan in de behoeften van een gezingemakkelijk worden voorzien door een eenvoudig, heilzaam dieet.Weelderig voedsel breekt de gezondheid van lichaam en geest af.





Brief 309, 1905
122. Wij moeten allemaal goed beseffen dat er op geen enkelgebied sprake mag zijn van buitensporigheid. Wij moeten tevreden zijnmet zuiver, eenvoudig voedsel, op een simpele manier klaargemaakt. Ditmoet van hoog tot laag het dieet zijn. Vreemde stoffen dienen te wordenvermeden. Wij bereiden ons voor op de toekomst, op onsterfelijk leven inhet koninkrijk der hemelen. Wij hopen ons werkte doen in het licht en inde kracht van de grote, machtige Geneesheer. Ieder dient zichzelf teverloochenen.





Health Reformer, augustus 1866
123. Velen hebben mij gevraagd: wat moet ik doen om mijngezondheid in stand te kunnen houden? Mijn antwoord is: stop met hetovertreden van de wetten voor uw gezondheid. Houdt op uw ontaardeeetlust te bevredigen, eet eenvoudig voedsel, kleedt u gezond - waarvoor bescheidenheid en eenvoud nodig is_ werk gezond en u zult nooit ziekzijn.